一人暮らしの飲み物代が意外とかかる?節約するなら今すぐこれを実践! 更新日:2020年5月9日 公開日:2020年3月23日 一人暮らし 一人暮らしを始めて、 なんとなく生活はできているけど 知らなかったことたくさんありませんか? 予算は立てていたつもりだったけど、意外とかかるお金。 何気にかかる光熱費、食費、生活用品代・・・・ 気づけばまた、ATMに行っ […] 続きを読む
【糖尿病】の食事療法について。食材の置き換えでリスクを軽減しよう! 更新日:2020年4月3日 公開日:2020年3月16日 食事 【糖尿病】は一度は耳にされたことがあるの病名ではないでしょうか? 【糖尿病】は生活習慣病の1つとされ 現在は5人に1人が糖尿病予備軍または糖尿病患者とされています。 生活習慣病の1つ糖尿病 5人に1人と言わ […] 続きを読む
【一人暮らし】自炊なしで食費を減らす最強の節約方法! 更新日:2020年4月3日 公開日:2020年3月15日 一人暮らし Living aloneLiving aloneLiving alone皆さんは、一人暮らしをした事がありますか? それとも、今現在、一人暮らしをしていますでしょうか? 一人暮らしで大変な部分は、何でしょう […] 続きを読む
ホームパーティーにもオススメ!ホットプレートで簡単にできる料理を紹介◎ 更新日:2020年4月3日 公開日:2020年3月15日 食事 自宅や友人の家で時間を気にせず、気軽にみんなで集まっておいしいものやおしゃべりを楽しめるホームパーティ。 ホームパーティって家飲みと一緒じゃないの? ウィキペディア先生によると、欧米ではレストランではなく自宅に客を招待す […] 続きを読む
ダイエットに最適【プラントベースミート】とはいったいなんなのか? 更新日:2020年4月3日 公開日:2020年3月15日 食事 「ハンバーガーが食べたい…」 「でも痩せたい…」 と思っている方!いらっしゃいませんか? 今回は、そんな食べたいけど痩せたいという方に必見の「プラントベースミート」ご紹介したいと思います!ダイエットにとても最適ですよ! […] 続きを読む
宅食サービスを利用している人は一体どんな人?最適な利用方法を紹介◎ 更新日:2020年3月27日 公開日:2020年3月12日 食事 宅食サービスって? 『宅食サービスってデリバリーとよく似たもんじゃないの?』 って思われていませんか? 筆者はそう思ってました。 デリバリーは自分の好きな食べ物を好きな時に自宅に届けてもらえますよね。 栄養バランスなんて […] 続きを読む
【一人暮らし】自炊するメリットを紹介◎貯金したいたら外食はやめよう! 更新日:2020年4月3日 公開日:2020年3月11日 一人暮らし 一人暮らしをされている皆さん、貯金はされていますか? 節約の方は如何ですか? もしかしたら、耳の痛い話かもしれませんね。 お仕事や学業が忙しくて、そんなの無理だよ!と思う気持ち、とてもよく分かります。 しかし、それぞれの […] 続きを読む
一人暮らしで食生活がやばい!そんな人のとっておきの対策を紹介◎ 更新日:2020年4月3日 公開日:2020年3月10日 一人暮らし 「また外食しちゃった…」 「やばい太ったかも…」 なんて思っている一人暮らしの方も多いのではないでしょうか? 今回は、そんな一人暮らしでやばい食生活になっている方に必見の食生活対策をご紹介しちゃいます! 外食をやめる & […] 続きを読む
【一人暮らし】光熱費はいくらかかる?節約するポイントはここ! 更新日:2020年4月3日 公開日:2020年3月9日 一人暮らし 念願の一人暮らし。実家暮らしにはない、自由な生活の始まりです。 ですが一人暮らしには、実家暮らしにはなかった出費があるのです。 ・家賃 ・光熱費 ・食費 この3つの出費の中で節約できる出費は、光熱費と食費。 今回は、一人 […] 続きを読む
一人暮らしで宅食サービスを利用すると食費は節約できるのか? 更新日:2020年4月3日 公開日:2020年3月6日 一人暮らし 突然ですが一人暮らしをしている皆さん! 一人暮らしの食費の平均をご存知ですか? 一人暮らしの食費はどのくらい? 平均で、大学生だと約25000円、社会人だと約40000円、社会人でも女性だと約30000円ほどだそうです。 […] 続きを読む