一人暮らしの【デリバリーと宅食サービス】どっちがコスパいい？
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一人暮らしを始めてみると、病気になった時に食事はどうしようかと悩んだり、家に帰ったら冷蔵庫に何もなくて困ったなぁと言う経験、皆さんはないでしょうか? 私はよくあります。 その度途方に暮れ、何も食べずに寝てしまう事だってあ […]
【一人暮らし】料理代行サービスってどうなの？口コミや体験談をまとめてみた
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「毎日料理をつくる時間がない…」 「献立を考えるのが大変…」 そう思っている一人暮らしの方も多いのではないでしょうか。 今回は、「料理代行サービス」の口コミや、体験談をまとめてご紹介したいと思います。 料理代行サービスっ […]
一人暮らしの一人鍋はコスパ最強！実は栄養バランスが良かったりする？！
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一人鍋デビューしてみましょう！ 『お鍋食べたいけど一人だしなぁ…。』 『お鍋ってするまでに揃えないといけないものが多いよなぁ。』 『野菜は種類が多いほう方が美味しいけどたくさん買わなきゃいけないし、 結局お金 […]
【一人暮らし】週末に作り置きしよう！オススメの常備菜・簡単レシピ◎
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常備菜とは、作り置きのおかずなどの保存食のことで、活用すれば 日々の食事の手間が省け、準備がとても楽になります。 その他にも常備菜のメリットは、 ・余ってしまう食材を使えるので無駄がない ・安い時にまとめ買いして準備がで […]
高血圧にいい食事方法とは？改善する食材を紹介◎
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一般的に高血圧を改善する食事方法というと、 塩分控えめのなんだか味気ない食事を想像される方も多いでしょう。 でも、いつもそんな味気ない食事では、せっかくの食事の楽しみも半減ですし なにより続かないですよね。 […]
一人暮らしの食費っていくらかかる？節約方法をまとめて見ました◎
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春は、一人暮らしの季節ですね。 一人暮らしの食費って、皆さんは、どうしていますか？ または、これから一人暮らしをする方は、どのように管理していこうと考えていますか？ 生活のゆとりを考えたら、20,000円～30,000円 […]
【一人暮らし】外食を控えて自炊したいけど料理が難しいという人必見！
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今日も外食にしようか…。いや、一人暮らしこそ自炊にしてみよう！！ 筆者は大学卒業後、就職を機に一人暮らしを始めました。 一人暮らしって誰にも干渉されず、好きなもの食べることができて最高ですし、今日も頑張ったし […]
【一人暮らし】の出費を抑えるには？食事にかかるお金を考えよう
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食費の節約が１人暮らしの出費を抑える要素 月々の生活費は変動費と固定費に分けられます。 娯楽や衣料品など毎月決まって買わないものや生活する上でなくても支障がないものは変動費です。 一方、食費や光熱費など生活に欠かせない費 […]
【一人暮らし】安くて簡単に食べられる物を紹介◎
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そろそろ新生活がはじまりますね。 初めて一人暮らしする方も多いのではないでしょうか？ ここでは、そんな一人暮らしに役立つ、簡単で安い食べ物をご紹介します！ 安くて簡単に買える食べものって？ もうすぐ一人暮らしを始めるけど […]
【一人暮らしの方必見】ごはんを考えるのが面倒臭いときはこれ！
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やっと仕事や学校が終わり、疲れて帰宅。 お腹空いた〜でも面倒くさいなぁ…誰でもそんな時がありますよね。 ひとことに面倒くさいと言っても、 食材を準備しておくのが… メニューを考えるのが… ご飯を作るのが… 一人分だけ作る […]