仕事が忙しい人必見！冷蔵庫にストックしておくと便利なものを紹介
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仕事が忙しいと、食事の準備に時間をかけたくないですよね。 料理をする時間もないし、帰りが遅くなってしまえばスーパーも閉まってしまいます。 そんなとき、冷蔵庫にストックしておくと便利なものを紹介します。 セブンプレミアムの […]
「一人暮らし」の記事一覧
【便秘の方必見！】今すぐにコンビニで買える症状を解消する商品を紹介◎
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お腹が張って苦しい、痛い… トイレに行ってもすっきりしない… など、便秘の症状は辛いですよね。 食生活の乱れは便秘の大きな原因の一つですが、忙しい生活の中では、食事を全て栄養バランスばっちりに作ることは難しく、コンビニに […]
一人暮らしの外食ばかりで肌荒れ。。健康的かつ簡単に食事を済ます方法
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外食続きなど乱れた食生活が続くと発生する肌荒れ。 メイクで上手く隠すのも難しく、至近距離で顔を見られるのが嫌になってしまいますよね。 皮膚は、最大の臓器とも言われるほど、健康状態を表すものです。 肌お悩みの別に、改善に役 […]
一人暮らしにオススメの食事方法◎男性はかなり必見です！
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実家だとだいたいは親御さんが食事を準備してくれ、食べていたと思います。 いざ一人暮らしになると一体どう料理・食事したら良いのか悩んだことはありませんか？？ 今回は一人暮らしにオススメの食事方法について紹介していきます！ […]
一人暮らしの外食はお金がかかる！？そんな方に節約方法を伝授◎
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以前の記事で食費の平均金額は、大学生で約２万6,000円、社会人になると約３万8,000円と紹介しました。 自炊もしますが、外食だと食費がかさみ生活が苦しくなりますよね・・・。 食費、外食は工夫次第で安く抑えることができ […]
一人暮らしで体調不良、食事も作れない時はどうする？
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一人暮らしだと、体調不良のときに助けてくれる家族がいないのでとても不安ですよね。 掃除や洗濯はしばらくやらなくてもなんとかなりますが、食事の準備だけはどんなに辛くても自分でしなければなりません。 そんな時はどうしたら良い […]
一人暮らしの食事のコスパって大体どれくらい？
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一人暮らしのみなさん、食費はどれくらいかかっていますか？ あまり食費について人に聞いたりすることはないので、他の人より高いか安いか気になりますよね。 一人暮らしの食費の平均金額と、コスパを上げる方法をみてい […]
一人暮らしでごはんを一人分だけ作るのがめんどくさい！そんな時は？
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一人暮らしで毎日一人分のごはんを作るのはめんどくさいですね。 かといって毎食外食にすると食費は高くついてしまうし、栄養バランスも偏ってしまいます。 そこで、解決策をいくつかご紹介します。 作り置きをする （引用：http […]
一人暮らしの休日ごはん。簡単にできる食事とは？
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一人暮らしの忙しい日々の中で、つかの間の休日。 趣味の時間や休息時間をたっぷりとるために、食事の準備には時間をかけたくないですよね。 簡単にできる休日ごはんを紹介します。 丼もの ご飯、主菜、副菜…と準備すると、調理器具 […]
一人暮らしだから買い置きするけど腐らせてしまう。そんな時は？
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一人暮らしの食費を節約するために自炊！ 気合を入れていざ食材を買ってみても、一人分の食事を作るだけだと使う量は少なく、買い置きした食材を腐らせることもありますよね。 せっかく買った食材を無駄にしないためにはどうすればよい […]